Сізге басыңызды бұру қиын екенін байқадыңыз ба? Мойынның кез келген қозғалысы ыңғайсыздық пен ауырсынуды тудырады ма? Сіздің басыңыз иығыңызда тұрмайды ма? Содан кейін дәрігерге баратын кез келді, өйткені мұның бәрі жатыр мойны остеохондрозының белгілері.
Мойын аймағы әртүрлі жарақаттарға ең сезімтал. Дененің бұл бөлігі айтарлықтай мобильді, бірақ оның бұлшықет корсеті жиі әлсіз. Кішкентай омыртқаларға жүктеме айтарлықтай, ал жұлын арнасы өте тар. Шамадан тыс қысым шымшуға әкеледі.
Әртүрлі жастағы жүздеген мың адамдар күн сайын бастың артқы жағындағы ауырлықты және жоғарғы аяғындағы жағымсыз шаншуды сезінеді. Бұл ұсақ-түйек деп есептей отырып, олар жатыр мойны остеохондрозының белгілерін шаршау немесе суық тиюмен байланыстырады, тіпті бұл аурудың қаншалықты қауіпті және жасырын екеніне күмәнданбайды.
Мойын аймағында көптеген жүйке ұштары мен қан тамырлары бар. Сондай-ақ, оның құрамында мишықты және мидың кейбір бөліктерін тамақтандыруға жауап беретін омыртқалы артерия бар. Остеохондроз кезінде ол қысылып қалады, бұл қозғалыстарды үйлестірудің бұзылуына, көру өткірлігінің төмендеуіне, ал төтенше жағдайларда инсультке әкеледі.
Ерлер мен әйелдердегі жатыр мойны остеохондрозының белгілері
Омыртқаның жатыр мойны остеохондрозының белгілері бір күнде пайда болмайды. Олар адамдарды шеберлікпен «бетперде» етіп, адастырып жібереді. Дәрігерге бару оны басымдық деп санамай, кейінге қалдырылады. Бірақ қымбат уақытты жіберіп алмау үшін ерлер мен әйелдерде жатыр мойны остеохондрозының белгілерін елемеуге болмайды. Оларға мыналар жатады:
- Бас айналу. Бұл аурумен бұл симптом тұрақты болып табылады. Оның алдындағы нысандар бұлыңғыр және анық емес контурлары бар сияқты көрінуі мүмкін;
- Жатыр мойны аймағында ауырсыну сезімі. Олардың дәрежесі аурудың орналасқан кезеңіне тікелей байланысты. Бастапқы кезеңде ауырсыну эпизодтық сипатта болады, ал кейінгі кезеңде ол тұрақты және шыдамсыз болады. Адамның мойнын бұруы қиын;
- Құлақтағы сықырлау немесе ызылдау. Бұл бөгде дыбыстар остеохондрозбен ауыратын науқастың дене қалпын кенеттен өзгерткен кезде пайда болады. Мысалы, ұйқыдан кейін төсектен тұрғанда. Жиі қоңырау және шу бас айналуымен бірге жүреді;
- Ауа жетіспеушілігі сезімі. Адамның терең тыныс алуы қиын, кейде ентігу пайда болуы мүмкін;
- Жүрек айну, кейде құсу. Жатыр мойны остеохондрозының бұл белгілері мидың кейбір бөліктеріндегі қан айналымы бұзылған кезде пайда болады. Адам басын күрт бұруға тырысқанда, жағдай нашарлайды;
- Көру қабілетінің нашарлауы және бұлыңғыр көру, көзде «дақтар» немесе «жұлдыздар». Бұл белгілер мидың тамақтануы нашарлағанын көрсетеді. Олар негізінен аурудың кейінгі кезеңдерінде пайда болады;
- Қан қысымы көтеріледі. Дәрі-дәрмекпен тепе-теңдікті сақтау қиынға соғады;
- Естен тану. Вазоспазмға байланысты пайда болады;
- Тамақтың ауыруы және құрғауы, оны жұту қиынға соғады, «кесек» сезімі пайда болады. Ерлер мен әйелдердегі жатыр мойны остеохондрозының бұл белгілері бірінші болып табылады;
- Иық буындарындағы жағымсыз ауырсыну;
- Саусақ ұшындағы ұю.
Жатыр мойны остеохондрозының жалпы белгілерінен басқа, аурудың осы түрінде болатын синдромдар да бар.
Омыртқалы синдром
Бұл топқа омыртқаның шеміршек және сүйектерінің зақымдануынан туындаған белгілер жатады. Оған мыналар кіреді:
- мойынның қозғалғыштығының нашарлауы;
- басын айналдыру кезінде ыңғайсыздық;
- рентгенде көрінетін омыртқалардың немесе шеміршектердің зақымдануы.
Омыртқалы артерия синдромы
Бұл жағдайда ерлер мен әйелдерде жатыр мойны остеохондрозының белгілері омыртқада орналасқан тамырлардың тарылуымен немесе спазмымен байланысты. Олар қан айналымына қатысады, миды тамақтандырады. Омыртқалы артерия синдромының көріністеріне мыналар жатады:
- шу және құлақтың шуы;
- бас айналу және бас ауруы;
- қысымның күрт төмендеуі немесе жоғарылауы;
- жүрек айну және құсу;
- көру өткірлігінің төмендеуі;
- ұйқышылдық және естен тану;
- созылмалы шаршау.
Жүрек синдромы
Жүрек бұлшықеттері зақымданған кезде адам бастан кешіретін жағдайға ұқсас. Оның белгілеріне мыналар жатады:
- кеуде аймағында ауырсыну және жану сезімі;
- жалпы әлсіздік және шаршау;
- өнімділіктің төмендеуі;
- жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы.
Радикулярлық синдром
Бұл жағдай омыртқада, жатыр мойны аймағында орналасқан нерв ұштарының (тамырларының) бұзылуымен байланысты. Зақымдану неғұрлым үлкен болса, симптомдар соғұрлым айқын болады. Оларға мыналар жатады:
- бастың артқы жағындағы ауырсыну және ұйқышылдық;
- жиі ықырық, жұлдырудағы түйіршіктер, тілдің ұюы;
- иық аймағындағы ауырсыну, ол қолды жылжытқанда күшейеді;
- саусақтардың ұюы.
Көбінесе бірнеше жүйке ұштары бұзылады, сондықтан жатыр мойны остеохондрозының белгілері жұпта да пайда болуы мүмкін.
Жатыр мойны остеохондрозындағы қан қысымы
Жатыр мойны остеохондрозы жиі гипертониямен біріктіріледі, дегенмен кейбір жағдайларда бұл жоғары қан қысымының жалғыз себебі болуы мүмкін. Дәрі-дәрмектердің көмегімен оны азайту әрдайым мүмкін емес. Ал науқас дәрігерге сирек шағымданады, өйткені ол бастың артқы жағындағы ауырсынуды гипертонияның табиғи симптомы ретінде жазады.
Жатыр мойны остеохондрозы мен қан қысымы қалай байланысты? Өйткені, остеохондроз кезінде омыртқалар арасындағы дискілер тегістеледі. Сондықтан олар жүру, жүгіру, секіру және бастың күрт бұрылыстары кезінде бір-біріне қысым жасай бастайды. Мұндай «амортизаторлар» жарамсыз болған кезде, омыртқалар бір-біріне «жабысып», бастың артқы жағына апаратын артерияларды қысады. Нәтижесінде ишемия және ауырсыну пайда болады. Бірақ адам денесі ақымақ емес, сондықтан ол бұл мәселені түзетуге тырысады және оны қысымның жоғарылауымен өтейді, оның көмегімен қан тамырлары арқылы қанды «итеруге» тырысады.
Жатыр мойны остеохондрозының белгілері көрінбейтін тағы бір жағдай бар, өйткені ауру өзін ешқандай түрде көрсетпейді. Омыртқалар жүйке ұштарын әлі қыспайды, бірақ ісіну және ауырсыну әлі де пайда болады. Бұл дискілердің айналасында пайда болатын қабыну процесіне байланысты. Дене миға дабыл сигналы ретінде импульс жібереді. Адреналин өндірісінің жоғарылауы басталады, бұл қан қысымының жоғарылауына әкеледі. Бұл жағдайда остеохондроз жылдам жүрек соғуымен және дүрбелең шабуылымен бірге жүруі мүмкін.
Аурудың бастапқы кезеңдерінде мойын және арқа бұлшықеттері рефлексті түрде шиеленеді. Бұл факт сонымен қатар адреналиннің бөлінуіне және қан қысымының жоғарылауына ықпал етеді.
Жатыр мойны остеохондрозы бар дүрбелең шабуылдары
Бұл жағдайда дүрбелең шабуылдары жиі кездеседі. Олар әртүрлі жиілікте болуы мүмкін, қысқа (бірнеше минут) немесе ұзағырақ (шамамен жарты сағат) болуы мүмкін. Дүрбелең шабуылынан кейін жиі қалдық белгілер пайда болады. Дүрбелең шабуылдары әйелдер мен ерлердегі жатыр мойны остеохондрозының симптомы болуы міндетті емес. Бірақ көп жағдайда олар дәл оған нұсқайды.
Жоғары қан қысымы жағдайындағыдай, дүрбелең шабуылдары мен қорқыныш шабуылдарының себептері омыртқааралық тамақтанудың нашарлауы, дискілердің бұзылуы және олардың орын ауыстыруы болып табылады. Нервтер қысылып, артериялар миды жеткілікті оттегімен қамтамасыз ете алмайды.
Дүрбелең шабуылдары келесі жағдайларда дамуы мүмкін:
- кальций алмасуының бұзылуына әкелетін микроэлементтердің болмауы;
- қандағы сутегі иондарының құрамын азайту, бұл дененің ішкі тіндерінің зардап шегуіне әкеледі;
- селен және магний сияқты жүйке жүйесі үшін маңызды элементтердің жетіспеушілігі.
Жатыр мойны остеохондрозының белгілерін емдеу және алдын алу
Омыртқаның жатыр мойны остеохондрозының белгілерін емдеу кешенді түрде жүргізілуі керек. Әрбір жағдайда жеке тәсілді табу керек. Дәрі-дәрмектер, физиотерапия, массаж және кейбір халықтық әдістер ауруды жеңуге көмектеседі.
Егер остеохондроз өткір кезеңде болса, онда оны емдеу қан айналымын жақсартуға және спазмды және қысуды жоюға бағытталған. Дәрігер науқасқа қан ағымын жақсартатын, сондай-ақ қабынуды жеңілдететін және ауырсынуды азайтатын дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.
Жатыр мойны остеохондрозын емдеуге арналған дәрілер
Клиникалық зерттеулер көрсеткендей, жатыр мойны остеохондрозының шиеленісуі кезінде анальгетиктер және стероид емес қабынуға қарсы препараттар жақсы әсер етеді. Олардан басқа, дәрігер хондропротекторларды, спазмолитиктерді және тіндерде қан айналымын ынталандыратын препараттарды тағайындайды.
Жатыр мойны остеохондрозын емдеуде кешенді терапия үшін мыналар қолданылады:
- Анальгетиктер. Ауырсынуды жою. Олардың кейбіреулері қабынуға қарсы әсерге ие болуы мүмкін. Көбінесе ауырсынудың кең локализациясы бар белдік остеохондроз үшін анальгетиктер тағайындалады;
- Спазмолитиктер. Олардың анальгетикалық және спазмолитикалық әсері бар. Бұлшықет спазмын жою, жүйке ұштарының сезімталдығын блоктау;
- Қабынуға қарсы препараттар. Ауырсынуды жеңілдету, қабынуды азайту;
- Вазодилаторлар. Қан айналымын жақсарту үшін қажет. Остеохондроздан кейін денені қалпына келтіру уақытын қысқартады;
- Хондропротекторлар. Зақымдалған шеміршектегі тіндерді қалпына келтіру үшін қажет. Ең тиімді препараттардың бірі - хондроитин сульфаты бар өнім, ол артикулярлы шеміршектің деградациясымен белсенді күреседі. Препарат протеогликандар өндірісін ынталандырады. Шеміршек пен сүйек тініндегі метаболикалық процестерді жақсартады.
Аурудың кезеңіне және ауырсыну дәрежесіне қарамастан, дәрігерлер өзін-өзі емдеуден бас тартуды ұсынады. Маманның тексеруінен, талдаулардан және сынақтардан кейін ғана дәрігер жатыр мойны остеохондрозына барабар және тиімді емдеуді тағайындай алады.
Жатыр мойны остеохондрозына арналған массаж
Массаж ауырсынуды жеңілдету және бұлшықет тонусын жақсарту үшін қажет. Аурудың сатысына байланысты әртүрлі әдістер қолданылады. Жатыр мойны остеохондрозын емдеуде мыналар тиімді:
- сипау;
- қысу;
- ысқылау;
- илеу.
Егер ауырсыну мойынның бір жағында ғана байқалса, массаж дененің сау бөлігінен басталады, бірте-бірте науқасқа ауысады. Оны үйде де, мамандандырылған мекемеде де жасауға болады. Бірақ сіз өте сақ болуыңыз керек, өйткені дұрыс емес қозғалыстар мен әсерлер жағдайды нашарлатуы мүмкін.
Жатыр мойны остеохондрозының белгілеріне арналған емдік жаттығулар
Терапиялық гимнастика жатыр мойны остеохондрозын емдеуде кешенді терапияда қолданылады және тамаша нәтиже береді. Дәрілерден айырмашылығы, оның қарсы көрсетілімдері немесе жанама әсері жоқ. Жаттығу терапиясы дененің зақымдалған бөліктеріне қан ағымын жақсартуға бағытталған. Науқас белгілі бір жаттығуларды орындау кезінде ауырсынуды сезінбеуі маңызды.
Емдік гимнастика мойын аймағындағы бұлшықеттерді нығайтуға арналған, сонымен қатар остеохондроздың тамаша алдын-алу қызметін атқарады.
Жатыр мойны остеохондрозының алдын алу
Өздеріңіз білетіндей, кез келген ауруды емдеуден гөрі алдын алу оңай. Остеохондроз да ерекшелік емес. Болашақта жатыр мойны остеохондрозын емдеуге жол бермеу үшін сарапшылар мыналарды ұсынады:
- жаман әдеттерден арылу;
- физикалық белсенділікті елемеңіз, жаттығулар жасаңыз, бассейнге барыңыз;
- диетаңызға витаминдерге, кальцийге, селенге және магнийге бай тағамдарды қосыңыз;
- отырықшы немесе тұрақты жұмысыңыз болса, күніне екі рет қарапайым профилактикалық жаттығулар жасаңыз;
- ортопедиялық жастық пен матрацқа артықшылық беріңіз.
Сіздің денсаулығыңыз өз қолыңызда екенін ұмытпаңыз. Сіз оған мүмкіндігінше ертерек күтім жасауды бастауыңыз керек. Сонда болашақта сіз жиі кездесетін аурулардан аулақ бола аласыз.